حسينية الصيود
26 / 08 / 2009, 32 : 06 AM
إدارة العواطف
ابتدأت المحاضرة بالصلاة على محمد و آل محمد
- معنى العاطفة
– ما هو الفرق بين العواطف و المشاعر
- كيف تتفوق عاطفياً...
- معنى الذكاء العاطفي ....
هل لك رغبة في التخلص من الاكتئاب؟؟؟
هل لك رغبة في التخلص من الصدمات؟؟
عناصر المحاضرة..
· ما هي العاطفة ؟؟ الاستعداد الذي ينزع بصاحبه إلى الشعور بانفعال معين اتجاه شخص أوشي أو فكره ...
· وظيفة العواطف : حماية الإنسان من الأخطار والحفاظ على وجوده.
تلعب العواطف دورها الإيجابي حينما تأتي في الوقت المناسب وبالشدة المناسبة والفترة مناسبة .
ما هو الفرق بين العواطف والمشاعر؟؟؟
العواطف: نوع من المشاعر يربطنا بشي أخر "جماد, إنسان , حيوان, جماد " .
المشاعر: لا تكون في الضرورة محتاج لآخر "السلام , الرضا , الطمأنينة " .
· سبل تعامل الناس مع العواطف:
- التجنب .
- المنافسة .
- النفي .
- التعلم والاستخدام (أفضل السبل) .
· هذه ألاستراتيجيه لا تعالج حالات الفوبيا إذا الصدمات العنيفة.
· عدم التعجل بطلب النتيجة فهي تحصل مع التدريب والتكرار.
خطوات التفوق العاطفي :
1. حدد ما تشعر به فعلاً.
2. تعرف على عواطفك وتفهمها.
3. تعلق بحب استطلاع مع الرسالة التي توفرها لك هذه العواطف .
4. تسلح بالثقة .
5. الاندفاع والقيام بالعمل المناسب.
لنبدأ الحياة من جديد...
ما هو التغيير ؟؟؟
ما نوع التغيير.؟؟
إستراتيجية كيف تغيرين نفسك.؟؟.
ماهو الذكاء العاطفي ..
ما هو الذكاء العاطفي؟؟؟
هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه ومع الآخرين بحيث يحقق أكبر قدر من السعادة لنفسه وللآخرين.
· أركان الذكاء العاطفي:
- الوعي بالذات..
- التحفيز الداخلي ...
- التحكم بالمشاعر..
· التعامل مع العلاقات
· الوعي بالآخرين.
- عدم تفهم الإنسان لمشاعر الآخرين إلى المفاجآت في التعامل معهم .
- عند طلب من الآخرين أن يشعروا مثلنا ونربط تقبلنا لهم بذلك .
- ان تحقيق التشابه مع الآخرين يجعلك أكثر قدرة على التفاهم معهم.
- النفاق الاجتماعي هو إن تتظاهر أنك ما يريده الآخرين.
نسألكم الدعاء
حسينية الصيود
__________________
ابتدأت المحاضرة بالصلاة على محمد و آل محمد
- معنى العاطفة
– ما هو الفرق بين العواطف و المشاعر
- كيف تتفوق عاطفياً...
- معنى الذكاء العاطفي ....
هل لك رغبة في التخلص من الاكتئاب؟؟؟
هل لك رغبة في التخلص من الصدمات؟؟
عناصر المحاضرة..
· ما هي العاطفة ؟؟ الاستعداد الذي ينزع بصاحبه إلى الشعور بانفعال معين اتجاه شخص أوشي أو فكره ...
· وظيفة العواطف : حماية الإنسان من الأخطار والحفاظ على وجوده.
تلعب العواطف دورها الإيجابي حينما تأتي في الوقت المناسب وبالشدة المناسبة والفترة مناسبة .
ما هو الفرق بين العواطف والمشاعر؟؟؟
العواطف: نوع من المشاعر يربطنا بشي أخر "جماد, إنسان , حيوان, جماد " .
المشاعر: لا تكون في الضرورة محتاج لآخر "السلام , الرضا , الطمأنينة " .
· سبل تعامل الناس مع العواطف:
- التجنب .
- المنافسة .
- النفي .
- التعلم والاستخدام (أفضل السبل) .
· هذه ألاستراتيجيه لا تعالج حالات الفوبيا إذا الصدمات العنيفة.
· عدم التعجل بطلب النتيجة فهي تحصل مع التدريب والتكرار.
خطوات التفوق العاطفي :
1. حدد ما تشعر به فعلاً.
2. تعرف على عواطفك وتفهمها.
3. تعلق بحب استطلاع مع الرسالة التي توفرها لك هذه العواطف .
4. تسلح بالثقة .
5. الاندفاع والقيام بالعمل المناسب.
لنبدأ الحياة من جديد...
ما هو التغيير ؟؟؟
ما نوع التغيير.؟؟
إستراتيجية كيف تغيرين نفسك.؟؟.
ماهو الذكاء العاطفي ..
ما هو الذكاء العاطفي؟؟؟
هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه ومع الآخرين بحيث يحقق أكبر قدر من السعادة لنفسه وللآخرين.
· أركان الذكاء العاطفي:
- الوعي بالذات..
- التحفيز الداخلي ...
- التحكم بالمشاعر..
· التعامل مع العلاقات
· الوعي بالآخرين.
- عدم تفهم الإنسان لمشاعر الآخرين إلى المفاجآت في التعامل معهم .
- عند طلب من الآخرين أن يشعروا مثلنا ونربط تقبلنا لهم بذلك .
- ان تحقيق التشابه مع الآخرين يجعلك أكثر قدرة على التفاهم معهم.
- النفاق الاجتماعي هو إن تتظاهر أنك ما يريده الآخرين.
نسألكم الدعاء
حسينية الصيود
__________________